Acerca del servicio:

Te invito a que comiences el camino más apasionante de tu vida: El camino a trabajar en convertirte en tu mejor compañía.

El ajetreado ritmo de vida actual deja poco espacio para la reflexión, la pausa y el crecimiento personal. Lamentablemente, esta desconexión impacta negativamente en nuestra salud emocional o sin darnos cuenta nos está privando de vivir una vida más plena, con más sentido, dicha y propósito. Hoy más que nunca, hacer un espacio para el trabajo personal es sumamente necesario ya que no sólo eleva tus niveles de bienestar en el presente, sino que es también es una inversión para tu bienestar futuro (y también lo es para quienes más te importan) .

A través de estas sesiones de Coaching de Vida “uno a uno” conmigo, quiero brindarte ese espacio seguro y las herramientas necesarias para que comiences a conectar o re-conectar contigo misma, con tus sueños, tus objetivos, tu poder personal y empieces a ser la maestra y arquitecta de tu vida. Porque sí, nuestra realidad actual, muchas veces es reflejo de nuestro mundo interior.

El Life Coaching o Coaching de Vida es una vertiente del Coaching que sigue una metodología científicamente comprobada, basada en la Neurociencia y en la Psicología Positiva que se enfoca en apoyarte a dar enfoque y dirección en distintas áreas o momentos de tu vida.

Yo como Psicóloga y además como Life Coach Certificada por la ICF, combino ambas disciplinas para lograr un acompañamiento de manera integral, pero siempre desde la arista del Coaching y no desde la Psicoterapia, dando paso así  a un enfoque único y transformador, donde a través de distintas estrategias basadas en la Psicología Positiva, el Life Coaching y también la espiritualidad, en cada sesión irás teniendo mayor consciencia, una nueva perspectiva más enriquecedora o simplemente el poder de la escucha activa, para ir paso a paso (y no poco a poco) haciendo de tus sueños ahora metas u objetivos concretos o transformando tus aparentes debilidades, ahora en fortalezas y áreas de superación.

En términos simples, la diferencia principal es que la Psicoterapia se enfoca en diagnosticar y tratar una patología, en cambio el Coaching se centra en expandir tu desarrollo personal a través de lograr una mayor amplitud de conciencia respecto al tema, verlo desde una nueva perspectiva y avanzar con el logro de tareas y objetivos en cada sesión. En la primera, te relacionas con tu Psicólogo como paciente, en cambio en el Coaching te relacionas con tu coach como “Coachee” o cliente.

Un coach siempre busca fortalecer a su cliente, hacerle de espejo, que reflexione y encuentre otras perspectivas. El coach siempre ve lo mejor de su cliente y que cuenta con todos los recursos necesarios para conseguir su objetivo y que si no los tiene, los puede adquirir. No diagnostica, sino acompaña para que su cliente se dé cuenta o adquiera las habilidades necesarias y decida qué quiere hacer.

Acerca de mi metodología:

Mi metodología se basa en  el Coaching para el Desarrollo y Bienestar Personal, a través del autoconocimiento para lograr una adecuada gestión emocional, autoaceptación y fortalecimiento de la propia valía, junto a acompañar procesos de cambio y transformación personal, orientación de vida o relaciones personales, donde te invito a abandonar la zona de confort para poder entrar a la zona de posibilidades y logro de metas y objetivos.

Realizo sesiones individuales online vía zoom, donde utilizo distintas técnicas de PNL y la Psicología Positiva enfocándome siempre en la SOLUCIÓN y en la toma de consciencia, siempre culminando cada sesión con planes de ACCIÓN que te llevarán a cumplir tus objetivos de manera eficaz, pero en total sintonía con tu ser, para conectar desde el gozo y la plenitud y no desde la limitación y el deber. Finalmente tu paz mental es lo más importante.

Modalidad sólo online: Flexibilidad dónde quiera que estés.

50 minutos de duración vía Zoom.  Servicio disponible en todas partes del mundo en Español e Inglés.

Respecto al proceso se sugiere trabajar la temática que tú quieras en al menos 6 a 8 sesiones de acuerdo al mejor ritmo para ti (algunas personas prefieren 1 vez a la semana, otras cada 15 días y también 1 sesión al mes). En caso de requerir más o menos sesiones no hay ningún problema, tú decides la continuidad y el ritmo de tu proceso. ¡Yo te acompaño!

“Personalmente el Life Coaching me ayudó muchísimo, no solo para encontrar claridad en mi vida profesional, sino también en momentos desafiantes en el ámbito personal. Desde entonces, me he dedicado a transmitir lo que yo aprendí y así acompañar y apoyar a más mujeres a sentirse motivadas, a alcanzar todos sus objetivos, a rencontrarse con su amor propio y a transformar sus vidas. Soy una fiel creyente que todas podemos llevar nuestra vida al siguiente nivel por más hostiles que sean las circunstancias”

Aprovecha esta necesaria pausa personal de autocuidado y transformación para empezar a convertirte hoy en tu mejor proyecto. Porque invertir en tu bienestar hoy, es invertir en tu bienestar futuro.

¡Vamos juntas! Yo te acompaño.