Durante mucho tiempo muchas de ustedes me han escrito pidiéndome un espacio dedicado exclusivamente al amor propio. Y tenía sentido: porque aunque nos enseñan a cuidar a todos los demás, muy pocas veces nos enseñan a cuidarnos a nosotras mismas.
“Todos hablan de amor propio, pero nadie te dice esto: si tu voz interna no es tu aliada… ningún abrazo externo alcanza.”
¿Te has sorprendido alguna vez siendo más dura contigo misma que con cualquier otra persona? Esa voz que juzga, que compara, que nunca descansa… El amor propio no es un lujo, tampoco una palabra “de moda”, sino que es la base de una vida plena. Y cuando lo descuidamos, lo pagamos caro: inseguridad, comparaciones, culpa, dificultad para poner límites y esa sensación constante de no ser suficiente.
Por eso decidí crear el taller Amor Propio Inquebrantable, una experiencia vivencial nacida del corazón y pensada para acompañarte a fortalecer la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo misma.
✨ ¿Qué vas a aprender?
En este espacio íntimo y transformador trabajaremos juntas en:
1 🌱 La diferencia entre autoestima, autoconfianza y amor propio
Descubrirás que no es lo mismo “creer que puedes”, que “gustarte a ti mismo” o “tratarte con respeto”.
Por ejemplo: alguien puede tener autoconfianza para dar una presentación, pero sentirse poco valioso en su interior. Comprender esta diferencia será el primer paso para liberarte de esas inseguridades que hoy te pesan.
2 💔 Sanar las heridas del pasado
Las palabras que escuchaste, las críticas o abandonos dejaron huella en tu diálogo interno. A través de ejercicios sencillos —como escribirle una carta a tu “yo niña” y darle la voz que nunca tuvo— podrás soltar cargas antiguas y abrirte a una nueva narrativa más compasiva.
3 🧠 Estrategias psicológicas transformadoras
Te entregaré herramientas prácticas para frenar la autocrítica, poner límites sin culpa y aumentar tu seguridad personal.
Por ejemplo, cómo cambiar un pensamiento dañino en el momento mismo en que aparece, o cómo decir “no” desde la calma y no desde el miedo. Son las mismas que aplico en mis sesiones privadas, y sé cuánto pueden transformar tu vida.
4 🌸 El Ritual del Espejo
No se trata de un simple ejercicio de afirmaciones, sino de un encuentro profundo contigo misma. Te guiaré paso a paso para que frente al espejo no veas solo tu reflejo, sino a la persona que merece tu respeto, tu cuidado y tu amor. Quienes lo han practicado lo describen como un antes y un después en la relación consigo mismas.
5 🌈 Dejar atrás la exigencia y la comparación
Aprenderás a soltar el peso del “no soy suficiente” con dinámicas que te mostrarán cómo mirar tu propia vida desde la gratitud y la autenticidad. Imagina levantarte un día y disfrutar lo que ya eres, sin la presión de alcanzar estándares imposibles. Eso es amor propio: volver a ti y reconocer tu valor intrínseco.
✨ Este taller no es teoría: es una experiencia para sanar, transformar y renacer en tu relación contigo misma.
“El amor propio es importante, porque cuando estés sola a las 3 a.m. y llores, la única que estará ahí para sostenerte eres tú. Tienes que levantarte y encontrar la fortaleza… porque al final del día, tú misma eres todo lo que tienes, y eso es más que suficiente”.
🌱 Además te llevarás
- Herramientas prácticas que podrás aplicar de inmediato en tu vida personal y profesional.
- Un plan de 7 días para mantener la práctica del amor propio incluso después del taller.
- Un workbook descargable con ejercicios, frases y reflexiones.
- Y lo más importante: La certeza de que eres suficiente y mereces lo mejor, empezando por tu propio respeto.
💻 Modalidad y detalles prácticos
- Duración: 2 horas y media (150 minutos)
- Modalidad: Online (y quedará grabado por 2 meses para que lo revivas las veces que quieras o lo veas a tu propio horario)
- Fecha: Miércoles 08 de Octubre 7:30 PM Hora Chile – 6:30 PM Hora Miami
- Cupos: Limitados, para asegurar un espacio cercano y personalizado.
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Inversión en ti misma:
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$47.000 CLP (Chile)
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$50 USD (otros países)
✨ Recuerda: no es un gasto, es una elección de amor propio que te acompañará mucho más allá del taller.
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✨ ¿Por qué este taller es para ti?
Porque ya diste el primer paso: reconocer que necesitas cuidarte más, tratarte mejor o darte una pausa personal con sentido.
Si te identificas con frases como “me exijo demasiado”, “me cuesta decir no”, “no me siento suficiente”, o ya te quieres mucho, pero sabes que te puedes querer y cuidar aún más, entonces este taller está hecho para ti.
✨ Este no es un taller más: es un espacio íntimo y transformador donde compartiré contigo herramientas que normalmente reservo para mis procesos personales de coaching, ahora diseñadas para que las vivas en comunidad.
Aquí no se trata de inspiración pasajera, tampoco de promesas falsas, sino de recursos prácticos y profundos que cambiarán la forma en que te piensas, te sientes y te miras a ti misma.
🎟️ Inscripciones
Regálate este momento, porque cuando te eliges, todo tu mundo cambia.
👉 Haz clic aquí para inscribirte al taller Amor Propio Inquebrantable ❤️
✨ Nos vemos en este encuentro especial, donde juntas vamos a recordar lo más importante:
Amarte incondicionalmente es el acto más valiente y transformador que puedes hacer por ti.
Y si quieres, avísale a tus amigas o a esas mujeres especiales en tu vida, para que se regalen esta experiencia juntas. Porque cuando nos elegimos, nos potenciamos unas a otras 💛.
CUPOS LIMITADOS!!!!!
Con amor,
María Paz
